有些妈妈们刚刚生完孩子，想睡一个好觉，然而自己的宝宝仿佛永远都有用不完的精力，可以一直吵一直闹一直玩，完全不需要睡觉的样子。各位爸爸妈妈们为了“对付”这个小家伙，可以说是煞费苦心，为什么有的小宝宝不好好睡觉呢？

满月婴儿不爱睡觉怎么回事

1、缺钙：缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳、夜惊、夜间烦躁不安，要及时给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙：每日元素钙300-500mg      B、补VD：每日400-800IU

2、睡眠前玩得太兴奋，要按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。

3、积食、消化不良，腹胀：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食上火也会导致睡眠不安，可以给宝宝喂点醒裨泰消消食。

4、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

5、夜里不把尿：如果宝宝因为夜里想尿尿就醒来，那应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。

6、太热：现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

7、环境的变化：稍大点的宝宝的睡眠不安也可能和日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。睡眠的环境有些嘈杂，或者由光线照射，也会使他无法安静入睡。

8、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里：最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

9，婴儿不爱睡觉，可能是因为生病的缘故：因为婴儿的免疫力相对成年人要差，所以一点点感冒或者其他的小病就能够困扰得他们睡不着觉。如果发现婴儿头烫面红等异常，就要带他去看病。

10，出牙期间往往会有睡不安稳的现象：有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

案例分享：宝宝夜惊夜啼，睡不安稳，长牙晚，妈妈营养意识比较好，坚持给孩子补充一段时间钙铁锌，反馈宝宝睡眠好了，牙长出了好几颗，已经坚持补充第二个疗程了。

当然，小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

所以当自己的宝宝不爱睡觉得时候，各位爸爸妈妈们应该注意在睡前就培养小孩子的睡意，不要养成半夜起床喂奶换尿布的习惯，同时注意给自己的宝宝补充钙等营养素，这样坚持一段时间，宝宝就会养成一觉睡到大天亮的习惯，家长们也能安心入睡了。

最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要能吃、发育增长没问题就不必太担心。